芳香療法(Aromatherapy),又名香薰療法
是指藉由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做為媒介,

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許多人喜歡透過精油來放鬆身心,本月國立中興大學森林學系特聘教授王升陽與其博士生陳啟榮,
發表一篇有趣論文在「天然物通訊(Natural Products Communication)」,
證實紅檜精油有助放鬆,扁柏精油則有助專注。
王升陽表示,成年人在吸入紅檜精油5分鐘後,交感神經活性下降、副交感神經活性上升,顯示有助於壓力解除。
學術上被稱為檜木的樹種,是指扁柏屬的針葉樹,全世界共有六種。
台灣有兩種檜木,包括台灣扁柏〈Hinoki〉和紅檜〈Meniki〉,屬於檜木材中材質最佳,且有特殊香味的品種。
本研究的試驗對象以18~24歲的成年人,受測者吸入一定濃度的紅檜和扁柏精油,
利用儀器量測受測者的血壓、心跳、正和負交感神經活性,並計算自律神經總活性。
實驗結果顯示,成年人吸收兩種檜木5分鐘後,出現不同反應。無論男女吸收紅檜精油後,
出現的反應是收縮壓下降、舒張壓上升、心跳下降、交感神經活性下降、副交感神經活性上升和自律神經總活性提升。
而吸收扁柏精油後,呈現收縮壓、舒張壓與心跳都下降、交感神經活性上升、負交感神經活性下降、自律神經總活性提升。
而交感神經和負交感神經,又分別扮演何種角色呢?
王升陽說,當人體感受到壓力、危險時,會開始提高警覺、保持專注力,交感神經發揮作用,而出現心跳、血壓上升、呼吸變快、體溫升高等現象。
而負交感神經則為抑制性,負責讓人體鬆弛、保存體力、促進消化、啟動睡眠等。
研究團隊透過盤斯心情量表〈POMS〉評估成人吸收林木揮發性成分後的情緒反應,
結果顯示,人體的緊張、沮喪、憤怒、疲倦等構面,在接受紅檜或扁柏精油後,都顯著下降。
原文網址: 中興大學研究證實 檜木精油可紓壓 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20150501/499165.htm#ixzz3Yyu3N0bv
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其實純天然的精油是不太容易起火燃燒,但市售的薰香精油成分,為了節省成本,大多含有95%的異丙醇,跟香精油混和,因此如果遇到火苗,在室溫約27度,就可能瞬間起火燃燒,對此,政府也有訂定薰香精油的安全規範,使用時,一定要遠離火源和易燃物,另外,也不要在密閉空間操作,以免發生危險。>>萬一真的燒起來,不能用水滅火,必須用濕毛巾覆蓋著火的位置。
滴幾滴精油,拿來指壓按摩,舒緩身心,或者是薰香精油能讓空氣更清新,民眾日常生活常用到的精油,看起來很普通,但如果沒有正確使用,恐怕會暗藏危機!
香精油一點火立刻燃燒,冒出熊熊火焰,原來市售的薰香精油為了節省成本,大都含有9成到9成5的異丙醇,混和「香精油」,室溫27度左右,就可能因為接觸火苗,瞬間起火,閃火非常低。
甚至可能發生氣爆,更別說直接點火,除非是純度百分百的精油以及按摩精油,因為不含酒精成分,就算火怎麼燒,還是點不燃。精油協會會長:「那在這無法流通,再加上它的燃點,所以它就會引起可能有燃燒,或者是爆炸。」
精油協會提醒,市面上販售的純精油,雖然不易起火燃燒,但是使用前必須加水稀釋,如果塗抹在身體要加植物油,另外政府單位也特別訂定薰香精油的安全規範,務必遠離火源以及易燃物,禁止在密閉空間使用,像是在車內或是高溫場所,使用上特別千萬小心,免得惹火上身!

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市售精油標示紛亂,令人「傻傻分不清楚」,號稱「100%」純天然是否屬實、價格是否合理,
難有具體評估標準。
行政院消保處今(3)天宣布,未來精油、衍生產品和化學成分調合的非精油產品,
都必須標明成份,讓消費者在購買時,得以有參考依據。

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俗稱的台灣檜木,計有紅檜及扁柏2種,台灣檜木材質緻密,高聳雲天,可存活在天地間數千年,又被稱為「森林之王」。
紅檜及扁柏提煉精油,含有豐富芬多精,日本人尤其喜愛台灣檜木,國內目前產製檜木精油,除內銷外,大部分都外銷日本。

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    高齡八十歲的底特理希‧葦柏納教授,被稱為德國的精油之父,
    擁有雙博士學位的他11號首度前往宜蘭的生態公園,

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    檜木是老天賜給台灣最好的禮物之一,
    檜木原生林主要分佈地區在中央山脈海拔1000-2500公尺之間,
    屬於一級針葉科中最高大的樹種,

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    標準檢驗局針對102年11月8日公布市售精油成分分布比對結果,
    有關檜木精油5件檢測結果與國家標準「層析特性成分分析」
    比對範圍值有所不一致處說明如下:
    一、監察院為瞭解市售台灣檜木等精油產品成分,

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    台灣牛樟芝可治療最棘手的肺癌!
    國內生技業者從牛樟芝中研發出
    全球第一個抑制Ras基因的小分子化合物,
    第一期臨床試驗發現,

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    經濟部標準檢驗局日前比對市售精油的檢驗結果,
    抽檢五件檜木精油全數不合格,引起業者反彈。
    標檢局局長陳介山今天為此鞠躬道歉,
    表示因為台灣檜木的精油沒有國際標準,

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    監委程仁宏、趙榮耀調查市售精油品質、政府控管機制等,
    昨天公布調查報告,抽樣進行「層析特性成分分布」的玫瑰油、
    迷迭香油、檜木精油等十五件商品,
    僅兩件符合國家標準,不合格率高達八十六.六七%,

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    胖達人董事長徐洵平昨日表示,
    不是摻毒澱粉、也非塑化劑,
    但專家提醒,食用人工香精雖是合法添加物,
    但長期大量攝取,可能增加代謝系統的負荷。

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